Арт терапия упражнение на знакомство

Использование арт-терапеветических техник в психодраме. Статья. Арт-терапия. Самопознание.ру

арт терапия упражнение на знакомство

Методы работы: арт-терапия; элементы сказкотерапии; использование методики оригами; . Упражнение на знакомство «Я люблю». психологические упражнения для тренингов на изменение коллективного настроения посредством методов арт-терапии. Скачать: упражнения арт терапии. Доверие (открытость, знакомство с группой, интерес к себе и другим). • Концентрация (привлечение внимания к .

Когда конверт радости и конверт огорчений будет готовы — начинайте их заполнять. И распределите это по соответствующим конвертам.

арт терапия упражнение на знакомство

Затем предложите ему с помощью рук изобразить весы. Пускай он положит один конверт на правую ладонь, а другой на левую. Как он считает, что перевешивает? Отлично, скажите, что завтра, когда мы вновь будем заполнять наши конвертики — её, наверно, станет ещё больше! Скажите, что, конечно, это грустно. Но ведь мы их убрали в конверт, они больше не в тебе — а вот в этом конверте. А значит, они потеряли власть над. А завтра мы вновь продолжим заполнять наши конвертики, и ещё посмотрим — кто ж перевесит!

В процессе заполнения конвертов можно с ребёнком периодически пересматривать их содержимое, что-то обсуждать, убирать или добавлять. Пусть ребёнок придумает способ, как огорчения навсегда уйдут из его жизни скажем, конверт можно разорвать и затоптать; можно разрезать, или опустить в воду, и ждать пока размокнет и.

Хорошо, когда всё, что ребёнок складывает в конверты, проговаривается вместе с родителями. Родителям это даёт дополнительную возможность лучше узнать своего ребёнка, быть в курсе того, что его заботит в данный момент; Но случается и так, что ребёнок отказывается писать или рисовать то, что его огорчило. Значит пока он к этому не готов.

Успокойте его, скажите, что вам это необязательно показывать. А вы отвернётесь или не на долго выйдите из комнаты.

В полнее вероятно, что потом ребёнок сам захочет поделиться с вами тем, что спрятал в конверт. Хочется поговорить, поделиться новостями и планами.

Так давай с тобой сделаем наш семейный плакат, на котором мы сможем отобразить всё то, что ценно для. И который мы сможем заполнять постепенно, словно семейный дневник! Придумайте вместе с ребёнком приветствие, которое вы напишите на плакате, продумайте оформление. Возможно, вы захотите украсить плакат вашими семейными фотографиями, а может вы совместно что-то нарисуете. Для этого вы можете использовать готовые конверты, которые предварительно украсите и затем приклеите.

Оговорите с ребёнком, сколько всего будет кармашков, и что в них будете собирать. Очень хорошо, когда мы друг друга поддерживаем, говорим тёплые слова. А порой нам хочется кого-то предостеречь, что-то посоветовать, поделиться опытом.

Использование арт-терапеветических техник в психодраме

В каждой семье свои традиции, свой ритм, своя атмосфера. Благодаря этому ребёнок сможет быстрее понять и усвоить семейные ценности, и что особенно важно - почувствовать сплочённость своей семьи. Покажите ребёнку различные эмблемы, рассмотрите.

А, что символизирует тебя? Какие предметы наиболее ярко отражают твой образ жизни, интересы, планы? Так же можно предложить ребёнку создать герб вашей семьи. Это задание лучше выполнять совместно с.

Расскажите об истории вашего рода, если есть фотографии — покажите. Спросите, что бы он хотел изобразить на гербе, и поделитесь своими замыслами. Постарайтесь найти то общее решение, которое бы наиболее полно отражало ваше с ним видение герба. Закрой глаза и представь прекрасный цветок. А теперь открой глаза и попробуй изобразить все, что представил. Какое настроение у твоего цветка? Давай придумаем историю про.

Нанесите на лист бумаги водорастворимую краску с большим количеством воды, используйте различные сочетания цветов, в самом конце работы раздуйте через тонкую трубочку цветовые пятна, образуя капельки, разбрызгивания и смешения цветов в причудливые каракули и кляксы; постарайтесь увидеть образ и развейте.

Получаемое изображение всегда отличается от того, что изображалось на первоначальной форме. Оно может быть менее четким по сравнению с оригиналом, более расплывчатым, могут стереться границы между разными красками. Замысловатые узоры, проявляющиеся на запечатанном материале, носят случайный характер и не могут быть в точности воспроизведены автором.

В процессе выполнения работы происходит спонтанное самовыражение, актуализация чувств и эмоций, снятие напряжения, развитие вариативности мышления, восприятия, креативности. Ребенку задается вопрос, какое из изображений ему нравится больше, выбранный вариант получает название и внимание автора, взрослого, других детей. В ходе работы психолог должен размотать клубок ниток и показать детям, как создать на полу или столе узоры или картины.

Затем клубок берет по очереди каждый ребенок и, разматывая его, создает композицию, после чего проводится обсуждение. В индивидуальном режиме эта техника может быть использована с агрессивными детьми, гиперактивными, легко отвлекаемыми и замкнутыми. В ходе работы ребенку предлагается нарисовать иллюстрацию к какой-либо истории. Затем психолог проводит с ребенком обсуждение.

Следующие рисунки создаются по принципу комиксов, пока проблемная ситуация не разрешится. После каждого рисунка педагог проводит обсуждение. Расположенный вертикально лист делится на 3 части, и затем 1 и 3 части заворачиваются вовнутрь, подобно конверту. Первый человек рисует голову, передает лист другому участнику, а тот рисует тело, не глядя на голову. Затем лист отдается третьему человеку, который рисует ноги. Штриховка и каракули помогают расшевелить ребенка, дают почувствовать нажим мелка или карандаша, могут использоваться в начале занятия.

Сам процесс выполнения происходит в определенном ритме, который оказывает благотворное влияние на эмоциональную сферу ребенка. У каждого ребенка он свой, диктуемый психофизиологическими ритмами организма. Ритм присутствует во всех жизненных циклах, в том числе в режиме дня, чередовании напряжения и расслабления, труда и отдыха и. Ритм создает настрой на активность, тонизирует ребенка.

В ходе работы, детям предлагается свободно водить карандашом или мелками по листу бумаги без цели. Линии могут выглядеть неразборчивыми, небрежными, неумелыми, либо, наоборот, четкими и точными. Могут быть прямыми, изогнутыми, ломаными, закругленными, спиралеобразными, иметь вид галочек, пунктира. Получившийся образ можно развить, дополнить, дорисовать, а также выразить свои чувства и ассоциации в связи с этим образом, сочинить историю о нем и. Это трудоемкая техника, требует от ребенка усидчивости и длительного сосредоточения внимания.

Хорошо данную технику использовать с гиперактивными детьми. Задачи, решаемые в процессе выполнения работы: В ходе работы детям раздают по листочку картона и пластилин.

Ребенок может взять кусок пластилина предложенного или понравившегося цвета и размять его в руках так, чтобы он стал мягкий. Затем пластилин наносится пальцами на картон, как бы намазывается.

После этого ребятам можно предложить набор крупы, макарон, арбузных и тыквенных семечек или любых других мелких предметов.

арт терапия упражнение на знакомство

Вдавливая их в пластилиновую основу, дети тем самым создают композицию свободную или заданную тему. Затем можно придумать название поделки, сказочную историю к ней, сделать выставку.

Мандала - это зеркало, отпечаток жизни здесь и. В основе лежит рисунок в круге.

Арт терапия. Упражнения

Круг является символом планеты Земля, а также символом защищенности материнского лона. Таким образом, при создании круга очерчивается граница, защищающая физическое и психологическое пространство. Раскрашивать такой круг может. Шаблоны для раскрашивания можно найти повсюду в интернете и распечатать на принтере.

Можно создать основу самому - для этого нужно на бумаге обвести по контуру тарелку, например. Спонтанная работа с цветом и формой внутри круга способствует изменению состояния сознания ребенка, успокаивает и уравновешивает, открывает возможность для духовного роста развитие творческих способностей. Это может быть клякса, прямая или ломаная линии, разнообразные штрихи и. Как можно назвать это состояние? На что оно похоже? Данная работа может выполняться в виде несвязанных между собой линий, штрихов, символов, а может объединиться в целую картину.

Практические упражнения в группах арттерапии

В другом варианте рисуется силуэт человека. Предложите ребенку вспомнить любое событие своей жизни радостное, счастливое, грустное, печальное и.

Далее спросите у ребенка, что он при этом испытывал, какие эмоции, в какой части тела, каким цветом можно эти эмоции окрасить? Затем предложите закрасить или заштриховать соответствующим цветом на силуэте человека локализацию эмоции. Когда работа будет закончена, предложите ребенку посмотреть на свою эмоцию со стороны, что он при этом чувствует, что хотел бы сделать с изображением данной эмоции: После выполнения всех желаемых действий с рисунком, поблагодарите ребенка за работу.

Ребенок, незаметно для себя, может осмелиться на действия, которые обычно не делает, так как опасается, не желает, или не считает возможным нарушать правила. Сам процесс рисования пальцами часто небезразличен ребенку, и каждое последующее рисование не похоже на предыдущее.

арт терапия упражнение на знакомство

Всякий раз происходит по-новому: Потому результат манипуляций с краской может быть непредсказуем: Но далеко не все дети по собственной инициативе переходят на рисование пальцами. Некоторые, попробовав этот способ, возвращаются обратно к кисти или губке, как к более привычным средствам изображения. Некоторым ребятам сложно приступить к рисованию пальцами. В эбру используются только натуральные материалы. Рисунок наносится красками, которые не растворяются в воде, а остаются на поверхности.

Затем краски смешиваются между собой при помощи кисти или специальной палочки и образуют причудливые и неповторимые узоры. Далее на рисунок накладывают бумагу или ткань, осторожно снимают и высушивают. Дети воспринимают сам процесс рисования по воде как настоящее волшебство. Когда же их творение отпечатывается на бумаге, оставляя при этом воду кристально чистой, детский восторг не поддается описанию! Акварисование помогает не только развитию детской фантазии и воображения, но и оказывает удивительный успокоительный эффект.

Однако, следует иметь в виду, что для занятий на воде требуются специальные краски, которые не всегда можно найти и купить. Поэтому данную технику можно заменить рисованием на стекле. Игры с водой завораживают каждого ребенка и дают возможность эмоционально разрядиться и получить новый опыт.

Перед тем как предложить ребенку стекло, надо обязательно обработать его кромку в целях соблюдения техники безопасности. В отличие от рисования по бумаге, стекло дарит новые визуальные впечатления и тактильные ощущения. Второй круг шар передается только ногами сжав шар коленками. Упражнение усиливает чувство группы, включение всех участников в работу, создает положительный эмоциональный настрой.

Группа делится на пары. Каждый участник на листе бумаги рисует на своего партнера ассоциации если бы он был цветом, предметом, животным, музыкальным направлением, то каким?

На эту работу отводится 10 минут. Когда ассоциации готовы, можно с их помощью представить своего партнера. Для составления ассоциативного ряда можно воспользоваться готовыми образами, вырезав их из журнала и наклеив на бумагу. Техника проводится в парах.

Тренинг направленный на изменение коллективного настроения посредством методов арт-терапии

Другие материалы могут лежать на отдельном столе, чтобы любой ребенок мог подойти и взять то, что ему может понадобиться.

Кроме красок и карандашей разрешается дополнять образ цветной бумагой, использовать готовые образы из журналов, вырезая и приклеивая их в дополнение к композиции. После того, как рисунки будут готовы, проводится обсуждение и выставка работ. Можно выбрать самую гармоничную, самую необычную или самую конфликтную работу и задать вопросы авторам, что им помогало, как они действовали, как договаривались на невербальном уровне что именно будут рисовать и. Так же обсуждается и негативный опыт взаимодействия в процессе парного рисования[1, 18].

Упражнение позволяет осознать невербальные средства установления контакта, апробировать их в безопасных условиях группы, проверить свои возможности установления контакта в различных ситуациях, понять, что при установлении контакта не существует универсальных средств и правил, а прежде всего необходимо ориентироваться на человека, с которым взаимодействуешь.

При построении запрещается разговаривать. На построение дается 2 минуты. Затем предлагается построиться по цвету волос, от самых светлых к самым темным. Последнее задание самое сложное: Что вам больше всего понравилось?

Трудно ли вам было выполнять упражнение? Для этой техники выбран именно круг как мифологический символ гармоний. Работа в круге активизирует интегративное, эмоциональное, интуитивное правополушарное мышление, а также объединяет, стабилизирует группу, способствует формированию благоприятных межличностных отношений. Даже маленькие дети, по наблюдению Ш.

Раис, предпочитают окружности всем другим фигурам. Это, видимо, связано с простотой круглой формы. Художник, как заметил Э. Множество листов, испещренных кругами то большего, то меньшего размера, соприкасающимися или пересекающимися друг с другом, а иногда и включенными один в другой, ставят вопрос о значимости круга как символа.

Обычно, нарисованные круги далеки от совершенства с позиций геометрии.